Dear all, In het vliegtuig terug naar Nederland echt even tijd om de marathon te overdenken. Holimoli wat was dat heftig! Mijn benen schreeuwen het nog uit: stel je een…
Hello world, Gister al netjes mijn spullen gepakt voor de laatste lange duurloop voor de marathon van Moskou. Whiehoe, de laatste alweer. Niet normaal alsof de tijd heeft gevlogen want…
Hello dear, Klopt, een week niets gehoord. Paul ben je nog wel aan het lopen? Gaat het wel goed met je? Alles ok? Blessure? Whats up? Vorige week, of eigenlijk…
Hai hai, Eigenlijk had ik de training die op de planning stond zeg maar nu moeten doen, ik had al zweet op m'n hoofd moeten hebben, hardslag net een paar…
Hello all, Yeahhhh jump jump jump whoop whoop, zojuist mijn nieuwe schema ontvangen van Onno mijn trainer. Dit blijft ergens een geluksmomentje (-: Misschien heel stom maar ik word hier…